Deset stvari koje ukazuju da vam je neophodna pomoć psihoterapeuta

Deset stvari koje ukazuju da vam je neophodna pomoć psihoterapeuta

Ne možete da spavate, nemate apetit ili se prejedate, uvek ste nervozni. Kada postoji problem i kada primetite da se već duže vreme ne ponašate uobičajeno, potražite stručnu pomoć. Uvek je bolje doći ranije, u početnoj fazi problema, jer je ishod terapije izvesniji. Važno je istaći da je rad kod psihoterapeuta obuhvatniji i složeniji, dok će vas psiholog posavetovati, a proces je kraći.

Ovo su 10 znakova zbog kojih bi trebali da se obratite stručnjacima:

  1. GUBITAK VOLJE

    Ako primetite da nemate volju za rad i komunikaciju sa ljudima u dužem period iako za to ne postoji poseban razlog. Ako je u vašem životu sve u redu, a vi ipak osećate značajan nedostatak energije i volje što pre potražite pomoć. Kada primetite da vam se ne radi ništa, da ne želite da izađete iz kuće i da izbegavate ljude to je znak depresije. gubitak volje psihoterapija vračar

  2. NEMATE APETIT

    Psiholog vam je potreban ako duže vremena (oko mesec dana) imate slab apetit ili preterano jedete. I anoreksično ili bulimično ponašanje ukazuje na psihički problem i znak su uglavnom depresije. poremećaji ishrane psihoterapija

  3. NESANICA

    Nesanica ili česta buđenja u toku noći, kao i uznemirenost tokom spavanja. Ovi problemi ukazuju da vas nešto muči na dubljem nivou i da ste nešto potisnuli u nesvesni deo psihe. nesanica psihoterapija

  4. NERVOZA

    Jaka napetost i nervoza bez vidljivog razloga, kao i strahovi koji nisu realni. Na primer, strah od ulaska u autobus, strah od zatvorenog prostora, strah u masi ljudi i slično. Obavezno se javite psihologu jer je ovakav problem napetosti dostigao ključnu tačku i potisnut je u nesvesno nervoza psihoterapija

  5. VRTOGLAVICA, GUŠENJE

    Vrtoglavica, osećaj gušenja, pritisak u grudima, česta trnjenja ruku, nogu, i slično. Naravno, prvo treba da obavite pregled i isključite organsku bolest. U ovom slučaju radi se o psihosomatici, što znači da je telo preuzelo psihički problem i tako reaguje. vrtoglavica psihoterapija

  6. TUGA

    Tuga i plačljivost bez realnih razloga. Ako vas nije ostavio voljeni ili vam nije nestao kućni ljubimac ili se ništa ružno nije dogodilo, a vi ipak stalno tugujete i plačete.tuga psihoterapija

  7. PATNJA

    Intenzivna patnja koja traje duže od šest meseci, iako ste izgubili člana porodice, voljenu osobu, prijatelja ili posao. Svi gubitci su teški i zahtevaju rad sa psihoterapeutom ili psihologom. patnja psihoterapeut

  8. RASEJANOST

    Ako ste konfuzni, nemate koncentraciju ili gubite pamćenje. Ovakvi problemi ukazuju ili na depresiju ili na organski problem mentalnog funkcionisanja. U prvom slučaju potražite psihologa ili psihoterapeuta, u drugom vam je potreban neurolog. rasejanost psihoterapija

  9. BESMISAO

    Osećate se izgubljeno i ne vidite smisao za dalji život. I ne znate sta biste sa sobom dalje. Ovi problemi se javljaju kao zastoj i kriza u pojedinim fazama. Mogu da budu i krize srednjih godina, ali i neuroza smisla. psihoterapija terapija lečenje zavisnosti

  10. VEZA SA STVARNOŠĆU

    Imate osećaj da ste u braku ili vezi izgubili stvarni kontakt, ako vam se čini da je sve nekako “mrtvo”. Ili ako je i previše svađa i konflikata i ne možete o tome da pričate sa partnerom. Ako osećate da su vam se deca otuđila ili su u zastoju potražite stručnu pomoć. Kod svakog partnerskog problema važno je brzo reagovati i što pre tražiti pomoć. Hronične probleme je teško rešavati. veza sa stvarnošću psihoterapija